コメドってニキビなの?原因と治し方とは

 

ニキビを気にする女性の画像

 

肌トラブルって思春期から始まり、いくつになってもお肌の悩みは尽きないですよね。

 

プツプツと気になるコメドもニキビだってご存知でしたか?キレイに除去できないと跡になってしまう事もあるんです!

 

今回は気になる白ニキビ、コメドについてまとめました!

 

コメドって何?

 

コメドってあまり聞いたことないですよね。ニキビの原因、角栓の事で面皰(めんぽう)とも呼ばれており、色や症状によっては白コメド、黒コメドとも呼ばれています。

 

皮脂や角質が毛穴に詰まり、固まってしまったのがコメドです。

 

コメドと白ニキビは同じもので、ニキビの初期段階で痛みや炎症はほとんどありません。

 

白ニキビ、コメドはプツプツとしていてついついひっかいたり、無理に取ろうとしがちですが、跡になってしまう場合もありますし、悪化したものが赤ニキビや黄ニキビになるので無理に刺激を与えないでください。

 

また、早めのケアで今後の悪化も防げるので正しい治し方で早めにケアしてください。

 

コメドができる原因

 

コメドができる主な原因は乾燥です。

 

肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌され毛穴が詰まり、この皮脂が固まってしまうとコメドになります。

 

このコメドがアクネ菌によって悪化するとニキビになりますが、コメドは顔だけではなく体にもできますし、治ってもまたできやすいので注意が必要です。

 

他にも原因はありますが、基本的には一般的なニキビの原因と同じです。

 

ストレス、睡眠不足、運動不足、食生活の乱れ、ターンオーバーの乱れなどが原因です。

 

また、洗顔の洗い残しや間違ったスキンケアは新しい白ニキビができてしまう原因にもなるので、なるべく刺激を与えないうにしてください。

 

コメドの治し方

 

白ニキビは潰していいという話もありますが、自分で潰すと雑菌が入ったり肌に刺激を与えたりするのであまりおすすめできません。

 

コメドプッシャーや毛穴パックを使うのもニキビを悪化させてしまうかもしれないので無理に取ろうとはしない方がいいでしょう。

 

コメドは内側から押し出されてくるので、出てくるのを待ち、すぐ取れそうな状態になってからピンセットやコットンなどで優しく取り除いて下さい。その後洗顔して、毛穴の汚れを取り除きしっかりと保湿して下さい。

 

洗顔料も、スクラブが入っているのもや洗浄力が強いものはニキビには刺激になっていまうので、これらの洗顔料は避けて下さい。

 

コメドは簡単に言えば、皮脂や汚れが詰まっているだけですので毛穴をキレイにしてあげて、乾燥を防ぐために保湿をしっかりとしていればニキビの悩みも減ってくると思います。

 

コメドプッシャーや毛穴パック、爪などで除去して一時的に肌がキレイに見えても、繰り返し白ニキビが出来てしまうので注意してください。

 

乾燥と生活習慣を気をつければ、必ず肌の調子も良くなるので自然と白ニキビは減ってくるはずです。

 

無理にコメドを取らず、ニキビが悪化する前にまず正しいスキンケアと良い生活習慣を心がけて下さい。

 

炎症している赤ニキビなどはまた違うケアになってきてしまうので白ニキビ、コメドのうちに手を打っておきましょう!

 

 

 

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