思春期ニキビとは?

 

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思春期ニキビはいったいどんな原因があるのでしょうか?その思春期ニキビの対策方法も含め徹底調査したいと思います!

 

思春期ニキビの原因は?

 

思春期ニキビといえば、思春期の男の子にも女の子にもできるニキビですが、気になって嫌な思いをした方も多いのではないでしょうか。

 

では、そんな思春期の子を悩ませる思春期ニキビにはいったいどんな原因があるのでしょうか。

 

詳しく調べてみましょう。

 

思春期ニキビの主な原因として挙げられるのは、成長ホルモンの影響で、皮脂が過剰に分泌されるということです。

 

思春期は身体の変化が著しく、成長ホルモンの分泌がとても活発になります。

 

そして、男性ホルモンや女性ホルモンも活発になります。

 

その為、ホルモンバランスは全体的に不安定な状態になってしまい、ニキビが出来やすくなってしまうのです。

 

加えて毛穴にいるアクネ菌もニキビが化膿する原因となっています。

 

また、思春期ニキビは脂分の多い肌の人に出来やすく、春から夏にかけての季節は特に注意が必要で、スポーツなどの運動をしている人にも多く見られます。

 

あと原因として挙げられるのは、栄養バランスが偏った食生活、慢性の寝不足、生理不順、過度のストレスや疲労です。

 

過度のストレスや疲労・寝不足などが続くと、内臓の機能も低下するので更に思春期ニキビが出来やすくなってしまいます。

 

思春期ニキビの種類は?

 

思春期ニキビは症状の進行によって種類が変わってきます。

 

中でも思春期ニキビで鼻のあたまに出来やすいのが「黒ニキビ」と言われるものです。

 

「黒ニキビ」は毛穴の中にたまった古い角質と酸化した脂分が固まり、その上に汚れがついた状態を指します。

 

また「白ニキビ」というのもあり、「黒ニキビ」より悪くなった状態で、毛穴の中は膨らんでいますが、毛穴自体は閉じていて、全体が黄色みがかった白色に見えるニキビのことです。

 

皮膚を押すと、ぷちっと飛び出てくるのが特徴です。

 

そして「赤ニキビ」もあり、「白ニキビ」や「黒ニキビ」がアクネ菌によって悪化し炎症を起こしてしまう状態のことを言います。

 

この「赤ニキビ」を更に放っておくと「黄色ニキビ」になります。

 

「黄色ニキビ」は炎症した部分が化膿してしまった状態を指します。

 

思春期ニキビの対策方法は?

 

そんな嫌な思春期ニキビは、どのように対策すれば良いのでしょうか?

 

まず一番大切なのが、泡で優しく洗顔することです。

 

ここでポイントになってくるのが、毛穴に詰まった皮脂を落とすだけでなく、多すぎる皮脂を適量にするという事です。

 

皮脂をキレイに洗い流すということは重要ですが、キレイに洗い流しすぎると乾燥してしまい、そのままにすると皮脂で補おうと過剰に皮脂が分泌され、逆効果になってしまう場合があります。

 

なので、皮脂をしっかり洗い流した後は、優しく潤いを保たせることも大切です。

 

適度な潤いと適度な皮脂をキープすることで、肌のバリア機能とターンオーバーが回復します。

 

スポーツをした後やお風呂に入った時、朝起きた時など、しっかりと洗顔をし化粧水などでしっかり保湿をしましょう。

 

また、栄養バランスのとれた食事を心がけ、十分に睡眠をとることもとても大切になってきます。

 

思春期は特にニキビなどが気になりやすい時期なので、しっかりと対策をしていきましょう。

 

 

 

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